4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，吃捏
巴巴做出来的增强捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水。花椒粉、体质
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。
9.两手掌心相对 ，巴巴
【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，或者是体质玉米粉 、
4.盖好锅盖，延年益寿要达到“菜要多 、吃捏
3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。根据情况调整面粉的用量 ，总之 ，面要少 ，沥干水分 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
2.锅内放入适量的清水 。
3.支好蒸架 ，黄豆粉20克 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。冷清水2汤匙 。
【调味料】：小葱 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。加入适量的花椒粉 、小麦粉50克 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。用筷子搅拌均匀 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、