中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，病前慢慢不会了 。醒最话到嘴边想不起词 ，趁早不愿出门 ，中新状可兆专而且家属提醒也想不起来 。健康家提反复问同一个问题 。个症干预没有主动发挥大脑能动性 ，尔茨阿尔茨海默病不只是海默好健忘 ，可能不只是病前“老了记性差” ，赴约等 。对大脑的刺激较差 。这种给家人持续的印象非常关键 。尤其近期记忆变差 ，做事情能力不如以前 ，
1.记忆力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、容易上当受骗 。
3.说话词不达意 ，容易迷路 。放在奇怪的位置，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、
这10个症状，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
4.对时间和地点搞不清，吃药 、 唐毅说 ，做事能力下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，变得易怒 、
2.多途径用脑 ，参加体育锻炼 、
8.情绪和行为改变，”秦琪提出，多途径用脑 ，看不准距离 ，是否伴随其他症状 。
第一，做决定困难 ，逐渐退缩 。识别与干预进行解读 。也能很快想起来 。早治疗 。这种观念需要改变 。副主任医师秦琪等专家 ，从40岁左右开始 ，比如每周发生好几次 ，原来微波炉 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
6.未能按时处理事务 ，别只刷手机。被动 ，保护大脑。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，很多研究显示 ，但建议尽早就医评估 ，健忘往往更频繁 ，积极参与社交和体育锻炼 。
10.性格变得孤僻，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，建议尽早就诊，
7.把东西放错地方 ，这种刺激可能过于单调 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。焦虑 、多疑 ，记忆活动等 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。”
第二 ，
5.判断力下降 ，也不愿或不会学着用 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，争取早诊断 、而是大脑在发出求救信号 。(完)
| 这种能力下降会导致大脑相应功能减退，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，如果听力下降，血脂 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，随着年龄增长，会用的家电 ，但家人的观察往往是最敏锐 、 9.视觉和空间感出现障碍 ，血糖、反应有点慢 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，觉得做事不如以前顺手 ，东西放在眼前却像看不见 。最直接的 。明确病因 ，老人可能记不住事 ，不愿和人交往 ，表达不清楚 。忘记缴费 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、这样对大脑才是更好的刺激 。“我们应该到社会上和人交往 ，要坚持健康生活方式，围绕阿尔茨海默病的预防 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，就是想不起那个名字……这些变化 ，刷手机 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不要简单归因于“老了” 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。健忘的程度和频率不一样 。不是单纯忘事 。原来会做的饭 、性格改变 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。洗衣机用得很熟练， 唐毅指出 ，区别主要有两点 。保护听力和视力 ，分不清白天黑夜 ，控制血压、或者突然淡漠 。 需要提醒的是
，老了再预防就行 ， |