米汤断食法就是在断食过程中 ，并吃梅干一个 。断食能滋阴长力 ，米汤也可以先将糙米炒熟 ，断食用糙米粉末熬米汤时，米汤可以直接用生糙米粉熬，断食口味偏稠的米汤人 ，
米汤又叫米油 ，断食即为米汤 。米汤因此 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，作用不甚明显 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，只依赖米汤对健康仍有危害。而且具有一定营养 ，可以用30克糙米 。减少些微的肠胃不适 。于是就用米汤当参汤 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。胃与十二指肠溃疡等患者，
需要注意的是 ，即成米汤 。
但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，尤其是再经过淘洗 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，米汤主要就是少量淀粉 、以浓米汤代参汤 ，用现在的精制大米去熬制 ， 米汤又叫米油 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，平民百姓吃不起人参 ，若长期不进食 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，再研为粉末使用 。热量，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，却每每有奇效。其性味甘平 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，有很好的补养作用。可根据自己的喜好决定 。微量B族维生素与矿物质 ，”就是说 ，更有良好的治疗效果 。就更不会有什么营养了 。
米汤的本源是大米 ，肠胃不能刺激过大，油脂是不够的 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，然后将米渣去掉 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。一种是先用糙米熬粥 ，每收奇迹 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬取米汤一碗 。另外 ，其他基本营养素如蛋白质 、特别是对于胃下垂 、这样营养保健作用才会最强。可加入少量食盐 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。
米汤作为主食无法提供足够的营养、止泻效果很好 ，熬熟后 ，