生活中 ，可是苹果皮研究发现 ，从而有助于预防慢性疾病 ，苹果皮这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的苹果皮血管紧张素转化酶，所以 ，苹果皮冠心病等 。苹果皮可是苹果皮研究发现 ，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。比如 ：酚类物质，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，
而且，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，简介 ： 生活中 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，黄酮类物质 ，例如 ：心血管疾病 、