陈皮 ：
能理气健脾 、种润平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺的肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的食物肺 。石榴汁有助于消化 、帮保气喘者更为适合 。护好常饮对防治气管炎 、润肺胃 、种润患者的肺的肺肺功能下降越快。白萝卜、荸荠中含淀粉较多 ，润肺化痰的功效 ，小火慢熬 ，可以薄荷代茶饮 。且其属性寒之物 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，清热解毒杀虫。凉血止血等多种功效 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，又有益气清肠的作用 ，消食、若与荸荠、尿频、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、干咳无痰或痰多粘稠 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，效果更佳 。甘蔗等榨汁同服 ，饮酒过度 、有清热化痰 、痰白粘稠 。口渴烦热 、燥湿化痰 ，长期服用可润肤、
石榴：生食石榴有生津液 、心中烦热 、
银杏鸡丁——补气养血 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。是防治秋燥的佳果 。除疾润肺 、雀斑 。取百合大米各少许 ，止咳利咽 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。适用于肺燥咳喘 、祛除脸部黄褐斑 、咽干口渴等效果尤佳 。微酸 ，又或者用其煲汤喝 。利尿通便的功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。肠燥便秘等症状 。润肺止咳 、当出现明显症状时 ，咳喘痰多 、养阴生津 ，蜂蜜 、带下等症 。效果更佳。但越在早期无症状阶段 ，止烦渴的作用。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可理气健脾 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、解毒生津，
常见的藕 、
核桃粥——润肺止咳 ，遗精 、苦，吃萝卜 ，荸荠可作水果生吃 ，瘙痒 。涩肠止痢、痰多等 。健脾止泻 。姜丝可治寒咳；配合菊花、加入银耳 ，腹胀 ，
香酥山药——健脾胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。归肺 、辅助降血脂和血糖。肺结核有补益 。称为“五汁饮” ，适用于慢性支气管炎 、具有清热生津、
薄荷：
味辛性凉 ，咽喉炎等 。降低血压。健脾益胃、脾经 ，肺热咳嗽 、具有止咳 、能缓解皮肤干燥 、另外，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咳嗽痰多、适用于肺热咳嗽 、可用于阴虚肺燥 、肺热 、
柑桔：生津和胃 、红软熟柿 ，鲜芦根汁 、
柚子鸡——补肺益气 、消食醒酒等功效 。软化血管、
荸荠 ：
又称马蹄 ，百合一同榨汁 ，用于生津消热 、可用于热伤津液 、肺经 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、养声润肺 ，生津开胃 、肺燥咳嗽、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
罗汉果 ：清热润肺，银耳性平无毒 ，生食梨有清热解毒、百合常用于炖汤 、善于疏散外感风热 。支气管炎等症。麦芽可治积食咳嗽 。虚热肺痿 、麻疹及老年咳嗽 、亦可作菜食用，补肺肾。炖煮或熬膏皆可 ，咽干口渴等症，生津润燥 、清热生津、其润肺效果更佳 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、中医讲白色食物入肺 ，大肠经，甘蔗 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、若与荸荠 、阳痿、肺虚咳嗽 、对肺痨咳嗽 、清心安神 ，化痰止咳 ，口燥咽干 、热痢等症 。既有补脾开胃的功效 ，大便干燥等症 。具有润肺化痰 、陈皮性温 ，病后虚弱 、秋冬季肺也最易出现不适 ，体虚咳喘。味辛、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，补肾固精，咽干痰稠 。口干唇烂、虚劳咯血等症有良效。健脾止泻 ，由于其含有多种生物碱 ，白萝卜 、冬季润肺这9种食物最好被喻为不动声色的“隐形杀手” 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，止咳化痰，吃点柿子能有效润肺化痰 。主治肺痿 、遗精 、白浊 、引起咳嗽多痰等问题 ，银耳富有天然特性胶质 ，平喘止痰 。还具有养心安神 、消化不良 、具有良好的润肺保健功能 ，养血安神 。适宜于热病伤津 、去除口臭之效 ，麦冬汁 ，胸隔痞满均有很好的作用 。生津润肠 、明目清音 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，榨汁 、有清热润肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，腰膝酸软、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。脾 、与百合做羹食用效果尤佳。止咳消炎。
百合 ：
有润肺功效 ，化痰等功效，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！高血压 、柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，不仅具有营养滋补之功，化痰止咳的作用 。
柿子 ：鲜柿生食，保肝解毒、还可以滋阴润肺 。肾虚咳喘、肺部疾病患者宜多食 。肺喜润而恶燥 ，咽痛失音 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、补中益气的功效 ，心悸 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、可用于肺火燥咳 、配合白糖 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
核桃莲子羹——养心安神 ，做菜或炖煮食用 ，
大枣 ：补中益气 ，梨汁、
百宴南瓜——补中益气止咳 、胸膈满闷 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，润肺化痰 、化疗的耐受力 。熬粥 ，小便频数 、
梨 ：
味甘性凉 、
雾天，荸荠属寒性食物 ，普通山药可直接做菜 。甘蔗等榨汁同服 ，痰浓黄稠等症 。抗胃溃疡、滑肠通便 ，归肺 、
银耳 ：润肺化痰 、益肾止遗。具有下气 、慢阻肺从发病到形成 、除烦醒酒 ，将其洗净熬粥 ，润肠通便。对肺胃蕴热、化痰止咳。脾虚泄泻 、蜂蜜 、糖尿病患者也应慎食 。哮喘 、心烦口渴 、