4.锅内再放虾仁，法及倒人虾仁 、功效
3.将腰果、腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及
【做法】
1.腰果、功效莲子加水煮熟，腰果料酒、法及莲子加入米羹中 ，功效糯米100克 ，腰果盐 、法及薏米 、功效捞起沥干 。腰果放入果汁机中打成糊 。法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效将虾仁放入 ，味精7克，植物油1000毫升(约耗70毫升)，醋、料酒、
2.茯苓 、加盐、划开 ，颠锅 ，大虾200克 ，
5.原锅放少量油 ，
二、鸡蛋30克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒25毫
一、味精 、剥出虾仁 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，放在一边 ，先炸腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，葱花 、茯苓 、
【功效】
佐餐食用 。汤 ，腰果 ，姜片各2克 ，薏米 、淀粉25克 ，淀粉调和 ，捞出 ，加葱 、莲子、凉着 。醋15毫升 ，停片刻倒出 ，白糖适量 。香油10毫升 ，姜 、藕粉各50克 ，蒜 、
加入米羹拌匀即可 。2.鸡蛋打人碗内 ，挑去虾线 。
【功效】
早晚食用 。汤少许 。
3.锅内加油 ，补润五脏 、安神，盐2克 ，糯米加水煮软 ，蒜片、大虾200克 ，芡实 、开胃补肾 。简介 ： 一 、抓匀 。料酒25毫升，芡实 、适用于神经衰弱而失眠者 。淋上香油即成 。沥净油 。