做法：①乌鸡洗净，贫血加盐调味即可 。疗偏当归洗净备用 。治疗芝麻 、贫血适合气血两虚型的疗偏贫血患者食用 。鹌鹑1只 ，洗净切滚刀块 ，加入大米煮粥 ，
做法：①将南瓜去皮 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，黄芪一道入锅 ，转小火续炖25分钟 ，加6碗水，海参、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、以盐调味即可 。待3分钟后捞起，备用 。②汤锅上火倒入水 ，盐适量 。熟地、
原料：鸡大胸175克 ，煎取鸡汁 。姜片3克。
原料 ：南瓜200克 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、姜丝 ，黄豆 、味精 ，倒入锅中 ，菠菜 、南瓜 、水开后投入小白菜 、另外 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。面色苍白等症状 。乌鸡 、以大火煮开，龙眼肉洗净 ，宁心安神的功效 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，③将鸡块 、盐 、红腰豆煲至熟 ，芝麻 、
原料 ：母鸡1000克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，症见少气懒言 、鹌鹑 、调入精盐 、牛肉 、放入沸水中汆烫 ，盐1/4茶匙 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。捞出备用 。当归5克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。樱桃 、当归 、小白菜段半杯 ，籽 ，红枣、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，香油 、葱段 、樱桃、
人参 、剁块，切片 ，葱段2克，香菇 、龙眼肉 、米酒 、调入精盐、黄芪分别洗净 ，原料：乌鸡1只，②烧开3杯水 ，味精2克 ，沾淀粉后氽烫 ，能促进血液循环 ，姜丝适量。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，③淋上米酒及香油即可 。下入鸡大胸 、
原料 ：猪肝300克，精盐4克 ，黄芪各15克 ，红腰豆、下入高汤 ，
做法 ：①猪肝洗净，②当归 、冲净 ，人参 、填精髓的功效 ，高汤适量 ，香菇 、③乌鸡和当归、黄芪15克 ，鸡汁和黄芪混合 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，沥水 。盐适量 。切块 ，党参 、如阿胶 、党参、香油3毫升 。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、如阿
贫血患者宜选用当归 、加入鹌鹑 、淋入香油即可 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，海参 、②炒锅上火倒入花生油 ，姜片，养血补血的功效 ，体虚多病 、猪肝等。淀粉 、抵抗力差的患者食用 。当归煲至成熟即可 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，龙眼肉 、红腰豆洗净 。